What are Trauma Triggers? (2025最新)
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📌 来自:🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 作者以自身极端创伤经历为例,说明创伤触发在日常生活中无处不在,其本质是尚未被加工的创伤记忆,并强调长期专业治疗与找到合适治疗师的重要性。她鼓励幸存者正视触发、持续寻求帮助,同时提醒他人不要轻视创伤带来的长期影响。 | 🔑 关键词:Blog、🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 🤖 由GPT-5.1分析生成
Staying Connected When You Disagree: A Trauma-Informed Appro
Staying Connected When You Disagree: A Trauma-Informed Appro
📌 来自:🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 文章从创伤视角讨论在高度撕裂的政治环境中, 当挚爱之人的政治立场伤及我们的身份、权利或经验时, 如何一边照顾自己、一边思考还能以何种方式保持连接。作者强调情绪的正当性、清晰界限、回到自身价值观、评估关系中的可行连接方式, 以及在创伤知情的专业支持中找到安全空间。 --- | 🔑 关键词:Blog、🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 🤖 由GPT-5.1分析生成
Rewriting the Script: Changing the Song and Scenery of Our N
Rewriting the Script: Changing the Song and Scenery of Our N
📌 来自:🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 作者以一段从黑暗房间到走到阳光下的经历,呈现了在复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)中,如何通过极其微小的选择来改变当下的情绪与生命“剧本”。她强调过去无法改变,但可以通过一次次小小的转向,调整创伤在内心的影响,慢慢重写自己的故事。 | 🔑 关键词:Blog、🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 🤖 由GPT-5.1分析生成