活在创伤边缘：当闪回随时袭来时，你如何不再崩溃 (2026最新)
活在创伤边缘：当闪回随时袭来时，你如何不再崩溃 (2026最新)
📌 来自：🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 💡 当创伤记忆随时可能把你拖回过去，你不是只能硬扛，你可以为自己准备一套真正管用的“应急预案”。 经历过创伤的人，往往像一直活在高压边缘：噩梦、闪回、莫名其妙的恐惧，随时可能把你从当下拉回过去。你无法完全阻止这些发生，但你可以学会在风暴里稳住自己。本文用两个真实场景，带你看清闪回的样子，并给出5个简单但实用的应对策略，帮你在下一次触发来临时不再手足无措。 | 🔑 关键词：Blog、🫂 创伤疗愈 · CPTSD Foundation | 🤖 由GPT-5.1分析生成
在追求答案前先停下来：用两分钟静止唤醒你的内在智慧 (2026最新)
在追求答案前先停下来：用两分钟静止唤醒你的内在智慧 (2026最新)
📌 来自：✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 💡 在疯狂寻找答案之前，先给自己两分钟没有输入也没有输出的静止，你会惊讶自己其实早就知道该怎么做。 很多时候，你以为自己缺的是答案，其实缺的是**空间**。不停滑手机、查资料、问别人，反而把真正的内在声音淹没了。通过每天两分钟有意识的静止，你可以重新连接内在智慧，在关键问题上更清晰、更笃定。 | 🔑 关键词：Blog、✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 🤖 由GPT-5.1分析生成
王牌产品销量停滞？用这套双引擎策略，让业务重回增长快车道 (2026最新)
王牌产品销量停滞？用这套双引擎策略，让业务重回增长快车道 (2026最新)
📌 来自：🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 💡 你的明星产品销量正在放缓吗？这不仅是营销问题，更是产品战略亮起的警报。 当一款曾经支撑整个公司的明星产品销量开始停滞，许多团队会陷入两难：是该全力开发新品，还是想办法把旧产品卖得更好？其实，最佳答案不是二选一，而是双管齐下。本文将为你提供一套结合“策略性新品开发”和“旧品活化营销”的双引擎增长框架，帮助你的品牌突破瓶颈。 | 🔑 关键词：Blog、🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 🤖 由Gemini 2.5 Pro分析生成
别再猜Andromeda想要什么：Meta广告真正该讨好的对象 (2026最新)
别再猜Andromeda想要什么：Meta广告真正该讨好的对象 (2026最新)
📌 来自：📱 Facebook 广告大师 · Jon Loomer | 💡 Andromeda根本没有“想要”的东西，真正决定你广告表现的，只是一个问题：人到底想要什么。 很多广告主把精力都花在揣摩“算法想要什么”上，尤其是面对Meta的Andromeda广告检索引擎时，更容易陷入这种误区。But Andromeda doesn’t want anything，它只是一个可以处理更多创意变体的工具。要让广告真正跑起来，你需要从“讨好Andromeda”转向“理解人”。 | 🔑 关键词：Blog、📱 Facebook 广告大师 · Jon Loomer | 🤖 由GPT-5.1分析生成
让订阅者爱上你的邮箱：实用 Email Marketing 实战技巧 (2026最新)
让订阅者爱上你的邮箱：实用 Email Marketing 实战技巧 (2026最新)
📌 来自：🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 💡 如果你已经在发邮件却总感觉「效果一般」，这篇文章会教你几招立刻能上手的 Email Marketing 小技巧。 很多人做 Email Marketing，只会零散地发几封 Campaigns（群发邮件），却忽略了真正稳定成交的 Flows（自动化邮件流程）。只要你把订阅入口、欢迎流程、行为触发和活动邮件这几块打通，邮件就不再只是「通知工具」，而是持续带来收入的资产。接下来会从策略到细节，系统拆解几个简单却很有效的实战做法。 | 🔑 关键词：Blog、🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 🤖 由GPT-5.1分析生成
跨境卖家如何安心跨年投放：春节照样跑广告也不怕退款纠纷 (2026最新)
跨境卖家如何安心跨年投放：春节照样跑广告也不怕退款纠纷 (2026最新)
📌 来自：🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 💡 只要提前两周布局供应链和广告节奏，你完全可以在春节期间继续烧钱投放，而不用每天提心吊胆怕 chargeback（拒付纠纷）。 每年农历新年，中国供应链普遍休假 2–4 周，对依赖中国发货的跨境卖家，尤其是 POD（Print on Demand 按需印刷）玩家来说，都是一场硬仗。广告还在疯狂出单，但工厂停工、物流减速，客户收不到货，就非常容易引发退款和 chargeback。通过调整广告节奏、提前规划库存与供应商、强化客户沟通，你可以在春节期间依然稳定出单，把风险控制在可承受范围内。 | 🔑 关键词：Blog、🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 🤖 由GPT-5.1分析生成
当世界很吵时，如何为自己创造内在立足点 (2026最新)
当世界很吵时，如何为自己创造内在立足点 (2026最新)
📌 来自：✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 💡 当你真正站稳在自己这边时，清晰不会被你追着求，而是自己走过来。 很多时候，你以为自己是被生活拖着走，其实只是忘了站在自己的立足点上。所谓的 grounding（扎根），不是逃避世界，而是在喧嚣中重新选定你要站在哪里。通过一个简单的咒语和几次深呼吸，你可以在任何一个忙乱的日子里，重新回到自己。 | 🔑 关键词：Blog、✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 🤖 由GPT-5.1分析生成
做电商品牌有必要吗？先搞清这三个真相 (2026最新)
做电商品牌有必要吗？先搞清这三个真相 (2026最新)
📌 来自：🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 💡 做不做品牌都能赚钱，但前提是你要真正搞懂自己在押注什么、放弃什么。 很多做电商的人，四年前一窝蜂高喊“必须做 Brand 才可持续”，四年后又集体掉头，认定品牌是“没用的虚头巴脑”。问题不在于 Brand 本身，而在于你到底怎么理解它、怎么选路。只要看清两条路的优缺点，并且不做“半吊子品牌”，你就能更坚定地走好自己的电商生意。 | 🔑 关键词：Blog、🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 🤖 由GPT-5.1分析生成
情绪不是敌人：学会把情绪当作内在智慧的路标 (2026最新)
情绪不是敌人：学会把情绪当作内在智慧的路标 (2026最新)
📌 来自：✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 💡 当你不再把情绪当成绊脚石，而是当成路标，你的人生决策会变得更清晰，也更踏实。 情绪本身并不是问题，否认、压抑或被情绪拖着走才是。学会把情绪当作信息来源，而不是控制你的力量，你就能更稳地走在自己的道路上。通过几个简单的练习，你可以一步步回到内在智慧，和自己建立更深的信任关系。 | 🔑 关键词：Blog、✨ 无畏真我 · Fearless Authenticity | 🤖 由GPT-5.1分析生成
别急着为自己辩解：斯多葛派教你优雅接住批评 (2026最新)
别急着为自己辩解：斯多葛派教你优雅接住批评 (2026最新)
📌 来自：🏛️ 斯多葛智慧 · 像罗马皇帝一样思考 | 💡 当别人在背后说你坏话时，这句出自爱比克泰德《手册》的格言，能帮你瞬间从受伤者变成掌控局面的人。 有人转告“某某在背后说你坏话”，第一反应往往是气愤、委屈、想马上澄清解释。而爱比克泰德在《手册》(Enchiridion) 33b 中给出的建议却完全相反：不要急着辩解，甚至幽默地顺势“补刀”自己的缺点。 这看似自嘲，背后却是斯多葛主义(Stoicism)处理批评、愤怒和自尊的深层智慧：用幽默化解攻击，用不完美抵消愤怒，用智识谦卑把伤害变成成长。 | 🔑 关键词：Blog、🏛️ 斯多葛智慧 · 像罗马皇帝一样思考 | 🤖 由GPT-5.1分析生成
给做跨境电商的你：一文看懂在美国卖货要不要收 sales tax (2026最新)
给做跨境电商的你：一文看懂在美国卖货要不要收 sales tax (2026最新)
📌 来自：🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 💡 如果你在美国卖货却从没认真管过 sales tax，这篇就是帮你补齐“合规短板”的入门指南。 很多做跨境电商的人在美国卖货时，要么完全不收 sales tax，要么收了却没申报，两种做法都埋下了隐患。**sales tax** 本质上类似越南的 VAT，是你代政府向消费者收的钱，之后必须按规矩申报和缴纳。本文用通俗视角帮你搞清：sales tax 是什么、什么时候你需要收和报、以及哪些“踩雷操作”一定要避免。 先说明一点：这里分享的是基于实务经验的认知，不构成任何形式的税务建议。实际情况请务必咨询专业税务顾问，结合你自己的业务结构再做决定。 | 🔑 关键词：Blog、🚀 从 0 到 1 · Lam 的创业手记 | 🤖 由GPT-5.1分析生成
Meta广告营收暴涨24%，ChatGPT广告门槛20万美金：投手本周必看8个关键信号
Meta广告营收暴涨24%，ChatGPT广告门槛20万美金：投手本周必看8个关键信号
📌 来自：📱 Facebook 广告大师 · Jon Loomer | 💡 如果你在投Meta广告，又对即将到来的ChatGPT广告生态好奇，这8个最新变化会直接影响你的预算、策略和安全边界。 近期Meta发布Q4 2025财报，广告营收同比大涨24%，用户规模继续扩张；与此同时，OpenAI的ChatGPT广告以至少20万美元起投、传闻CPM约60美元的高门槛入场。再叠加Threads账号管理、Ad Library曝光数据、转化优化报表修复以及新型诈骗邮件，你需要系统梳理这些变化对日常投放意味着什么。下面就把这些零散更新，拆成几块你能立刻用得上的实战参考。 | 🔑 关键词：Blog、📱 Facebook 广告大师 · Jon Loomer | 🤖 由GPT-5.1分析生成